Vous êtes ici

Au Bonheur d'Apprendre -YOGA VISION - MÉTHODE BATES

-A +A

VOIR MIEUX

YOGA VISION et MÉTHODE BATES

Entretenir et améliorer sa vision par des moyens naturels

Le Yoga vision est une méthode simple et naturelle à la portée de tous permettant de
reposer et d’embellir ses yeux, d’entretenir et améliorer sa vision.
C’est une véritable éducation oculaire qui apprend à utiliser au mieux ses capacités visuelles dans un état de détente et d’harmonie.
On peut à tous âge, renforcer sa vue, soulager la fatigue oculaire occasionnée par les écrans, les lumières artificielles, le stress la conduite auto.
La compréhension et la pratique du ce yoga issu de la méthode Bates débouchent sur un art de voir, un art de vivre et le développement d’une vision intérieure.

INITIATIONS et PRATIQUES PROPOSÉES

SÉANCES DÉCOUVERTE
Découvrir et Expérimentez l’amélioration de votre vision

> Mercredi 18 septembre <découverte du yoga vision 19h30//21h Maison de la Carrière -Bourg d’Orvault
> Samedi 21 septembre <découverte du yoga vision 10h/11h30-Maison de la Carrière -Bourg d’Orvault
> Mercredi 09 octobre <découverte du yoga vision 10h/11h30 Restaurant club Malville -Nantes
> Mercredi 29 janvier<découverte du yoga vision 10h/11h30 Restaurant club Malville -Nantes

STAGES
> WEEK-END 2/3 mars</strong>- et du 30 mai au 2 juin</strong> (ascension) ou
> CYCLE les 4 samedi</strong>

ATELIERS
> CYCLE "Voir Mieux” - 8 séances -début 7 Novembre </strong>
> CYCLE “ Vaincre la presbytie : prévenir ou inverser “ -5 séances - début <strong>6 février</strong>

MARCHES --RANDONNÉES "pour nos beaux yeux " aux Solstices et Équinoxes
Marche modérée- avec 7 étapes d’initiation au yoga vision
> Samedi <strong>23 septembre,</strong> Équinoxe d’automne-vallée du Cens - Orvault
> Vendredi <strong>21 décembre </strong>2018 solstice d’hiver- marche de nuit-- Orvault
> Samedi <strong>24 mars&nbsp; </strong>Équinoxe de printemps vallée du Gévre- La chapelle/erdre
> Dimanche <strong>16 juin</strong>- solstice d’été bord de mer Réserve naturelle préfailles

ATELIERS- à thème samedi matin-9h30/12h30
> Respiration, posture,,mobilité influent sur notre vue
> Nutrition et Hygiène oculaire -: veiller sur son alimentation
> Lecture sans fatigue- protection de écrans, éclairage, conduite auto
> Vaincre la presbytie : lecture ,écrans
> Lumière, eau, air, mouvements pour nos yeux

Information et inscription
AU BONHEUR D'APPRENDRE
La Bugallière
Sites internet : https://www.theraneo.com/yogavision-bates et https://www.artdevoir-asso.fr


11 rue DALTON La bugallière
44700 ORVAULT
Téléphone: 02 40 63 35 95 ou 0680 13 18 98


Quartier(s)

Bois-Raguenet, Petit-Moulin et Conraie
Bois-Saint-Louis, Plaisance, Ferrière et Val d'Or
Bourg et Secteur rural
Bugallière, Madoire et Bois-Jouan
Cholière, Bigeottière et Salentine
Interquartiers
Petit-Chantilly, Bignon et Morlière
Praudière, Berthelotière, Mulonnière, Bout-des-Pavés et Pont-du-Cens