Chandraya – Yoga

Les cours de Kundalini Yoga : Cette pratique active la circulation de l’énergie kundalini pour un meilleur équilibre physique, mental et spirituel. Elle renforce le système immunitaire et stimule les les systèmes d’auto-guérison. Elle permet de se reconnecter avec son corps, agit sur l’équilibre nerveux, sur le stress et les émotions mal gérées, créant une force intérieure. Ce yoga est accessible à tous quels que soient votre âge, votre état de santé ou vos handicaps. Il accompagne l’être humain dans tous les cycles de sa vie. Les mantras ou chants sacrés font partie intégrante de la pratique. Ils permettent une projection créative de votre mental. Les pranayamas (exercices respiratoires) accompagnent les exercices pour amener détente et bien être. Le Tantra Yoga est une combinaison du Kundalini Yoga avec la danse, la relaxation, la méditation chantée et la méditation zazen (silencieuse). Cet outil est utilisé sur la base du mantras (chant sacré)

les cours de Kundalini Yoga se déroulent les jeudis (hors vacances scolaires) à la Salle du muguet  ou à salle du Plantoir de 19 h à 20 h 30 à la Ferme du Bignon à Orvault.

Localisation :
25 Rue Alfred Nobel,
44700 Orvault

Revenir en haut de page