La pratique de la SOPHROLOGIE, en séances individuelles ou collectives, permet un entraînement personnel, basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. La SOPHROLOGIE renforce des attitudes positives au quotidien. Elle participe activement à la gestion du stress et des émotions négatives qu’elles soient d’origine professionnelles ou personnelles. Par une pratique régulière, la SOPRHOLOGIE favorise le développement positif du corps, de l’esprit, des émotions et des valeurs personnelles. Ouverture vers la sérénité et le bien être.
Localisation :
1 Rue des Chênes,
44700 Orvault