Pourquoi pratiquer la self défense féminine ?
- Pour avoir confiance en vous.
- Pour maitriser votre stress.
- Pour développer une résistance physique et mentale.
- Pour savoir écouter son corps et le ressentir.
- Pour développer une réaction rapide.
- Pour ne plus penser qu’une femme ne peut rien faire contre un homme.
Ces cours vous permettront découvrir un ensemble de techniques simples de self défense vous aidant à sortir de situations d’agression parfois difficiles.
Il est ouvert à toutes les femmes à partir de 18 ans sportives ou non et adolescentes à partir de 17 ans accompagnées d’une adulte.
Tous les jeudis dans la salle multiactivités au complexe sportif Roger Picaud. (La Cholière) à Orvault
Renseignements : au 06 20 25 24 08
Ou urban_defense_orvaltaise@yahoo.com
Localisation :
108 avenue claude antoine peccot 44700 orvault