Fortes chaleurs : protégez-vous
Pendant une canicule ou une période de fortes chaleurs, il est nécessaire de :
- Boire régulièrement de l’eau
- Mouiller son corps et se ventiler
- Manger en quantité suffisante
- Éviter les efforts physiques
- Ne pas boire d’alcool
- Maintenir son habitation au frais en fermant les volets le jour et en aérant la nuit si les températures sont redevenues inférieures à celles de la journée
- Passer du temps dans un endroit frais (cinéma, bibliothèque, supermarché …)
- Donner et prendre des nouvelles de ses proches.
Pour les personnes âgées, il est très important qu’elles se protègent au maximum de la chaleur en :
- Passant plusieurs heures par jour dans un endroit frais ou climatisé
- Se mouillant régulièrement le corps pour abaisser leur température corporelle (par exemple en s’appliquant des linges ou un gant humide sur le visage, les bras, le cou) et en se vaporisant de l’eau sur le visage…
- Buvant suffisamment (environ 1,5 litre d’eau, c’est-à-dire la quantité d’eau qu’elles sont en mesure d’éliminer)
- Mangeant suffisamment (si besoin en fractionnant les repas), pour apporter les sels minéraux nécessaires à l’organisme.
Si vous voyez quelqu’un victime d’un malaise, de propos incohérents ou de fortes fièvres, appelez le 15.
Où se rafraîchir
S’il fait très chaud dans votre logement et que vous cherchez un peu de fraîcheur, consultez la carte interactive qui recense près de 270 espaces frais à Orvault et dans l’agglomération nantaise : https://experience.arcgis.com/experience/63cde3e2262c46cb9d652ce98f6d0445
Accessibles gratuitement, ces îlots de fraîcheur constituent des espaces arborés relativement importants comme certains parcs et jardins, mais aussi des espaces naturels ou publics aménagés.
Le registre communal d’alerte pour les personnes les plus fragiles
La Ville d’Orvault tient un registre nominatif pour les personnes âgées de plus de 65 ans et pour les personnes en situation de handicap vivant sur la commune. Leur inscription volontaire sur le registre « canicule » permet de s’assurer de leur état de santé et de leur apporter une aide adaptée lors du déclenchement du plan canicule par le préfet. Ce dispositif permet au CCAS de les contacter pour prendre de leurs nouvelles.
Inscription sur le registre nominatif communal
L’inscription est totalement confidentielle et gratuite. La demande peut être faite directement par téléphone (02 51 78 32 00), par retrait du formulaire auprès du centre communal d’action sociale (CCAS), ou en ligne sur le site de la mairie : https://www.orvault.fr/demarches-et-services/solidarite-sante/bien-vieillir-a-orvault/le-registre-communal/