ARBR - Gymnastique : Gym dynamique, Circuits Training, Pilates, Stretching, Gym douce

Contacts : Cécile BÉCHADE : pilatesarbr@gmail.com - Référente pour Pilates uniquement

                 et Valérie BENOIT :  benoit_valerie@yahoo.fr - Référente pour les autres cours.

Educateurs sportifs D.E. : Cathy DESMARS : cathy.desmars1@gmail.com  et Florence FERRON : pftk.ferron@free.fr

Lundi : Cathy 
09h00 : Renfo-Stretching (ex Gym dynamique) - 10h00 : Pilates  /  11h00 : Pilates  /  19h00 : Pilates  /  20h00 : Stretching

Mardi : Florence
09h00 : Gym dynamique  /  10h00 : Stretching  / 11h00 : Pilates

Jeudi : Cathy
09h00 : Pilates  /  11h15 : Gym douce  /   18h00 : Pilates  /  19h00 : Renfo-Stretching (ex Gym dynamique)  /  20h00 : Pilates

Vendredi : Cathy
09h00 : Pilates  /  11h15 : Gym douce

Samedi : Cathy
09h00 : Renfo-Stretching (ex Gym dynamique)  /  10h00 : Gym circuit Cardio-Renfo /  11h00 : Pilates

N.B. - Pour le cours de Pilates-Yoga, le lundi de 17h45 à 19h (1h15), se référer à l'activité YOGA.

Inscriptions : voir le site de l'ARBR

Courriel : contact@arbr.fr - Site : www.arbr.fr