Vous aidez régulièrement un proche âgé, malade ou en situation de handicap ? Vous vous sentez stressé, fatigué, isolé, ou vous rencontrez des difficultés à faire face au quotidien ?
Le service seniors et santé propose aux aidants des temps pour se rencontrer, échanger et partager. Les rencontres ont lieu un mardi par mois dans un cadre convivial.
Le 7 mai, les personnes aidantes pourront pratiquer la sophrologie/relaxation ou la méditation.
Gratuit sur réservation.