je vous propose un atelier-soin pour retrouver un équilibre sur le plan émotionnel, psychique et physique.
Les différents outils utilisés sont: la sonothérapie, la méditation en pleine conscience, des postures de yoga, des exercices de respiration, la danse libre, des chants sacrés, des rituels …
Chaque atelier aborde un thème différent comme l’enfant intérieur, la conscience de son corps, apaiser le mental, les chakras, accueillir nos peurs, nos émotions, ouvrir son coeur …
C’est un temps pour SOI, pour se détendre, pour prendre soin de son corps.
chaque atelier se termine par un cercle de parole et le tirage d’un oracle pour repartir avec un message.
C’est avec joie que je vous accompagnerai pour retrouver un calme intérieur, une confiance en SOI et en la vie pour avancer avec sérénité.
Séverine
association Naître à soi m’aime
0661991499