Offrez vous une ballade de nuit pour accueillir l’hiver dans la vallée du Cens
et découvrir l’obscurité bienfaisante pour la bonne santé de notre vision.
ì Une Marche de nuit dans la vallée du Cens perlée de pauses
pour écouter les bruits les couleurs, odeurs et beautés de cette nuit du solstice d’hiver
Découvrir l’obscurité et ses bienfaits pour votre vision.
Marche d’allure modérée d’1h environ accompagnée
par Monique. Fouassier consultante en vision naturelle avec une bonne pratique de la vallée du Cens
En petit groupe équipés de bonnes chaussures et de lampes frontales.( prêt)
Pour célébrer cette découverte de la nuit et des ténèbres, nous aboutissons ensemble à un partage de lumière.
L’obscurité totale favorise la plasticité cérébrale et aide la récupération des yeux paresseux.
Apprivoiser le passage de la lumière à l’obscurité améliore aussi notre sensibilité à la lumière.
Vive la nuit qui réveille notre vision intérieure si précieuse car elle voit avec le cœur.