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CODAM Judo Orvault

mar, 11/09/2018 - mer, 31/10/2018
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LE CODAM JUDO OUVRE UNE SECTION TAÏSO
 

 

Le CODAM JUDO propose pour la saison 2018-2019 des cours de Taïso, tous les jeudis soir de 18h30 à 19h30 au complexe sportif de la Cholière.
Cette activité se déroule sur un tatami, vêtu d' un tee- shirt et d' un bas de jogging ou d' un pantalon blanc de kimono.
Le taïso est une préparation physique à l’effort.
Un ensemble de gestes seul ou à deux ayant pour finalité le renforcement musculaire, les étirements, la latéralisation et la motricité.
Rejoignez nous pour transpirer dans la bonne humeur . Des cours d'essais gratuits vous sont proposés pour venir découvrir.
Tarif à l'année: 90 euros

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Thème(s)

Sport