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Atelier Feldenkrais: NUQUE, COU ET MACHOIRE - Eliminer les tensions

sam, 15/01/2022 - 10:00 - 13:00
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Association Méthode Feldenkrais – La santé par le mouvement

 

En janvier, le thème des Ateliers du Samedi est: 

NUQUE, COU ET MACHOIRE - Eliminer les tensions 

Une exploration des mouvements inhabituels pour: relâcher sa mâchoire, détendre sa nuque, allonger son cou et alléger sa tête 

Lors de cet atelier de 3h, quelques explorations fondamentales autour de la mâchoire nous permettront de sentir et redécouvrir l’espace de la mâchoire et ses liens à l’articulation cervico-crânienne.

Ces leçons peuvent être d'un grand secours pour ceux qui éprouvent de la douleur et de l'inconfort dans la nuque, le cou et la mâchoire.

Récupérer de la liberté dans la mâchoire nous permet d’avoir une nuque plus libre et une meilleure sensation dans notre verticalité, un appui plus franc et confortable au sol, mais aussi une ouverture plus fluide et plus tranquille au monde.

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Thème(s)

Sport
Education

Contacts et renseignements:

Rodica LAURENT

Praticienne certifiée METHODE FELDENKRAIS®

06.17.15.41.02      mouvementfeldenkrais44@gmail.com(link sends e-mail)

www.facebook.com/mouvementfeldenkrais44(link is external)

Site internet:    https://mouvementfeldenkrais44.fr/

Lieu

Centre Associatif Petit Chantilly,

1 avenue des Pins

Bât A, Salle 1,

Orvault

A VENIR: Ateliers du samedi de 10h-13h00 au Petit Chantilly à Orvault:

26.02.2022 Agrandir la cage thoracique et améliorer sa respiration

26.03.2022 Améliorer et développer sa voix

30.04.2022 Les yeux et le champ de vision

21.05.2022 Hanches et genoux- plus jamais mal !

11.06.2022 Marcher avec plaisir

25.06.2022 Jardiner sans effort