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Atelier Adultes Développement personnel -29 sept

jeu, 29/09/2022 - 18:00 - 20:00
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L'association UnTempsAuCoeurdeSoi vous propose
ses ateliers Créativité-Bien-Être, pour adultes.

Atelier Développement personnel ( ts les 15 j ): Grâce à des techniques simples explorer ses émotions, son être intérieur, libérer ses tensions, détendre son mental, se sentir mieux, ...

N'hésitez pas à venir vous renseigner

 

 

(ts les 15 j)  Par des techniques simples :  l'utilisation du "mandala créatif", de "l 'art-thérapie évolutive" , du "journal créatif", de "l'écriture intuitive",  apprendre à mieux se connaître, s'exprimer librement, libérer ses tensions, dérendre son mental, jouer avec l'énergie des couleurs, des mots, révéler son être intérieur, son potentiel créatif , prendre un temps pour soi. Dans la convivialité, le partage et la bienveillance, se libérer du jugement, du souci de réussite (aucune connaissance artistique nécessaire). Simplement : être, faire, sentir .

Jeudi  18h00 – 20h00 Salle Pangrenouille, Maison de la Carrière,11 rue Marcel Deniau

  untempsaucoeurdesoi@gmail.com  ou 07 82 93 34 60