Animation gym douce pour les aidants

Vous aidez régulièrement un proche âgé, malade ou en situation de handicap, et vous vous sentez stressé, fatigué, isolé, ou vous rencontrez des difficultés à faire face au quotidien ?

Le service seniors et santé propose des temps d’animation, de rencontre et d’information destinés aux aidants, un mardi par mois, à la Ferme du Bignon (25 rue Alfred Nobel).

Accueil possible des personnes aidées pendant les activités.

6 février : Animation Gym douce par CLEPCO
12 mars : Réunion d’information sur la santé des aidants par l’AGIRC ARCCO

2 avril : Café d’échange sur les émotions (culpabilité, tristesse, colère, deuil)
7 mai : Animation Sophrologie/relaxation ou méditation
4 juin : Temps fort de fin de session

Localisation :
25 Rue Alfred Nobel 44700 Orvault

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