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Ateliers Bien-être : libérer sa créativité et sa confiance en soi

sam, 02/09/2017 - ven, 15/09/2017
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Des ateliers pour se détendre, révéler son potentiel créatif,  lâcher-prise, booster sa confiance en soi, libérer ses émotions.

Tous Les Mercredi (enfants-ados) et Jeudi (adultes) , Salle Pan Grenouille, Maison de la Carrière

Donnons de l'espace et de la détente à notre esprit, en nous libérant des tensions, des formatages, et en cheminant vers qui nous sommes vraiment, à l'écoute de notre cœur.

Inscriptions au forum des associations le 2 septembre

(pour une inscription, un essai en cours d'année, dans la limite des places disponibles, nous consulter)

Donnons de l'espace et de la détente à notre esprit, en nous libérant des tensions, des formatages, et en cheminant vers qui nous sommes vraiment, à l'écoute de notre cœur.

Atelier enfant mercredi 14h45 à 16h15  Salle Pan Grenouille, Maison de la Carrière

Atelier adulte jeudi 16h30 à 18h00   ou 18h30 à 20h  Salle Pan Grenouille, Maison de la Carrière

Les ateliers sont adaptés à tous les niveaux,  ne nécessitent aucune connaissance en dessin, on se contente d'une expression créatrice et libératrice sans souci du "beau académique" .

Par des techniques simples de relaxation, de visualisations, et l'utilisation du "Mandala Créatif" , de "l'Art-thérapie évolutive", et du "journal créatif",  vous pourrez vous exprimer, lâcher-prise, jouer avec les couleurs et les matières, découvrir leurs influences, vous découvrir...
Vous utilisez différentes techniques selon des thèmes libres ou dirigés dans une ambiance bienveillante, sans jugement, sans pression de réussite, simplement : être, faire, sentir...

 

Intervenante : Expérience artistique de plus de 20 ans, formée à l'animation de groupe, formation d'art-thérapeute évolutive, formation au "Mandala Créatif" de Mustapha Raith.

Inscriptions Renseignements  untempsaucoeurdesoi@gmail.com  ou 07 82 93 34 60

 

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